En tant que coach en nutrition fonctionnelle, je me concentre moins sur le comptage classique des calories et les bilans énergétiques que je me concentre sur les profils physiologiques individuels et sur votre style de vie.

 

Les interventions individuelles peuvent être dérivées de déséquilibres et de dysfonctionnements du système digestif, des systèmes hormonaux et de désintoxication afin de guérir des maladies, d'optimiser les performances et d'assurer une santé à long terme.

 

Il s'agit de trouver la cause et de l'éliminer , pas de traiter les symptômes.

 

Si les intestins sont sains, l'être humain l'est aussi.

Par conséquent, nous allons d'abord examiner votre digestion et, si nécessaire, réhabiliter vos intestins.

Malnutrition, stress, toxines environnementales et bien plus encore. peut mettre à rude épreuve la santé intestinale et interagir avec d'autres systèmes, tels que les systèmes immunitaire et endocrinien.

Cependant, les réparations sont recommandées une fois par an même pour les personnes en bonne santé!

 

Une autre étape est l'optimisation du système hormonal, qui est bien sûr lié au genre et donc chacun a un objectif différent.

En général, il s'agit de rétablir l'équilibre du système hormonal.

Les hormones telles que l'insuline et sa fonction sur le métabolisme énergétique, le cortisol comme hormone du stress, les hormones stéroïdes telles que la progestérone, les œstrogènes et la testostérone, ainsi que les hormones thyroïdiennes sont prises en compte.

 

Il est également important d'activer et de soutenir nos systèmes de désintoxication.

Nous sommes quotidiennement exposés à de nombreuses toxines environnementales, par exemple l'aluminium, les additifs alimentaires, les plastiques, les rayonnements électromagnétiques et bien plus encore.

De plus, nous n'absorbons souvent pas suffisamment de nutriments dans les aliments et ce manque de nutriments appropriés conduit à des processus d'élimination inadéquats et à toutes sortes de symptômes tels que la fatigue, les problèmes de sommeil ou la peau sèche.

Avec l'aide de procédures d'élimination et de jeûne alcalin, nous détoxifions votre corps.

 

Pour réparer les intestins, le système endocrinien et le système de détoxification, j'utilise principalement une alimentation et un mode de vie adaptés.

Parfois, il n'est pas possible pour nous d'absorber tous les minéraux, vitamines et oligo-éléments de la nourriture et il est conseillé de compléter le régime avec des compléments alimentaires, des herbes et des enzymes sur une période de temps.

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